Uit onderzoek blijkt dat 1,4 miljoen mensen in Nederland een risico lopen om diabetes type 2 te krijgen. Dat is de vorm van suikerziekte die je kan krijgen door ouderdom, maar tegenwoordig ook veel meer door onze leefstijl. We bewegen te weinig, eten teveel ongezond en roken. Dit rijtje ken je natuurlijk wel, maar doe jij er wat aan? Want als je niets doet kan het hart- en vaatziekten, nierschade of oogproblemen veroorzaken en in het ergste geval vindt zelfs amputatie plaats.

Het is dus wel goed om te weten of jij in de risicogroep zit?
Het Diabetesfonds heeft op haar website een test staan die je in een paar klikken kan doen. En doe dat ook! Het gaat om jouw gezondheid en jouw leven.

https://www.diabetesfonds.nl/over-diabetes/diabetes-test

Wil je hulp bij jouw gezonde leefstijl neem dan vrijblijvend contact met me op.